het Trainen
|
aanvang training
Een spannende tijd was aangebroken, onder weerstand en druk trainen. De eerste fase kwam ik goed door, het duur lopen, waar ik in feite allang mee bezig was, kwam niet zo als een verrassing. Ik bemerkte dat elke dag trainen een verschrikkelijke grote opgave werd en mijn lichaam er nog niet klaar voor was. Iedere dag zat ik bij Aad en constateerde dat heel mijn lichaam aan het verzuren was. Mijn spieren voelden als kabels aan en de gewrichten sprongen uit mijn lichaam. Oververmoeidheid en slapeloze nachten is dan het gevolg. Gelukkig begreep hij mij en wist heel goed in te schatten wat voor een persoon ervoor hem zat en daar de behandel wijze op toe te passen. Na een aantal weken begon mijn lichaam te wennen aan de belastingen van de trainingen. Alles had zijn tijd nodig, maar ik wilde misschien te snel en teveel. Geërgerd en verbeten zat ik dan ook op de bank, totdat Theo Laseroms mij losliet. Maanden lange revalidatie moest en zou resultaat opleveren, terwijl in mijn achterhoofd een stemmetje aanwezig was, die zei dat het nog een lange weg was te gaan. In november 1978 speelde ik samen met mijn broer Danny Molendijk in de spits. Vanaf die periode had ik nog een paar maanden de tijd nodig om volledig te herstellen, geen complicatie meer of reacties na de wedstrijd. In januari/februari 1979 was ik dan ook volledig hersteld.
De bank van FC Vlaardingen |
zondag 23 mei 2010 09:13 | 
Geschreven door Joop Molendijk |